头疼不想吃药，如果是血管神经性头痛，可以考虑首先进行头部的按摩，可以用双手大拇指进行疼痛部位的按摩。也可应用针灸治疗，尽量选择正规的中医，根据精准的穴位来针灸治疗头痛。

如果头疼是因为发热、伤风感冒、上呼吸道感染引起的，建议注意多休息、多喝温开水，可以熬制一些红糖姜水促进新陈代谢，热退后头痛也就会明显缓解。

但是，如果头疼是因为脑血管病、颅内的肿瘤、颅内的感染所致，必须得经过正规的治疗用药。