想判断到底怀孕了没有，可以根据停经史，以及早孕试纸、验孕棒、血HCG和B超等检查明确。

若平时月经周期规律的女性出现月经延迟不来情况，就可能是怀孕了，可以使用验孕棒或早孕试纸测晨尿。如果结果是阳性就是怀孕了，或是建议通过2周后测试判断是否怀孕。也可以在性生活一周后抽血检查人绒毛膜促性腺激素，超过正常值就说明是怀孕。

另外，停经6周后还可以做彩超检查，如能看到孕囊就确定是怀孕了。一旦确定怀孕后建议多休息、增加营养、补叶酸。