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长时间趴着睡会影响脊柱形态吗

发布时间: 2020-04-02播放次数:31
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长时间趴着睡觉,肯定会影响脊柱形态。当睡觉的桌子和椅子高度不协调,会导致腰部弯曲、曲度变化。如果桌子和椅子高度差比较大,容易出现弯曲过度的情况。如果桌子和椅子高度差小,对于颈椎的压力就比较大。

在趴着睡觉的过程中,头部会倾向于脊柱的一侧,长期处于这种姿势,会导致脊柱侧弯情况出现,影响脊柱正常形态。

所以,长时间趴着睡觉,会影响脊柱形态。需要患者平时多注意,注意调整日常生活习惯。

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