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阳明头痛可以通过按摩头部穴位,促进头部血液循环,使头痛得到缓解。首先,是按风池穴,患者躺在床上,按摩者中指指尖放在风池穴上,然后向对侧眼区方向按压,患者感该处有酸胀的感觉时即可。
其次,是按压两侧眉弓,将除大拇指外,四个手指屈曲、并拢、对齐,按在两侧眉弓处。然后逐渐用力向下,按眼区周围,有酸胀感后,继续按压一分钟左右即可。
这些穴位都比较容易找,可以经常按摩,进一步缓解头部症状。
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