偏头痛的症状可以通过穴位按摩来缓解，主要是通过按摩或针刺百会穴、风池穴和太阳穴等。

首先如果能按合谷穴消肿感觉最好，其次百会穴位于头顶，需要用中指按压1分钟，按摩风池穴时用两个拇指按揉两分钟，按摩这些穴位不仅能促进血液循环还能有效缓解头痛，疼痛比较严重可以服用非甾体消炎止痛药。

偏头痛可能与睡眠不良、劳累过度、紧张等有关，要注意调整睡眠质量，不要过度劳累，保持舒适的心情，缓解生活和工作中的压力。偏头痛也可能与血压或脑部问题有关，可以检查血压、血脂、头颅CT等。