小孩不运动会导致肥胖吗

小孩不运动会导致肥胖。目前小孩子营养都十分丰富，每天都会摄入大量的含蛋白质的食物，很容易造成营养的过剩。

如果在营养非常充足的情况下仍然不运动，一定会造成能量摄入过多而能量消耗过少的不平衡的状态，时间一长就会导致能量过剩，肥胖的形成。

现在社会的小孩跟以前不一样，因为大家都喜欢在家里看电视、玩电脑、玩手机，一直都处于室内的活动而没有室外活动，就会使运动量减少，或者小孩子甚至是不喜欢运动。这种情况不但会导致肥胖，并且还会使小孩的机体免疫力低下，并且也不容易促进骨骼的生长。所以小孩一定要多运动，多做一些户外的活动。