宫寒痛经是可以艾灸的。

宫寒患者是由于体内寒气过重，导致经络不通，行经不畅，体内的气血循环不足，会有四肢冰冷小腹刺痛和坠胀的症状。

艾灸的时候要以腰骶部的穴位为主，腹部的穴位可以艾灸关元穴、神厥穴、天枢穴、归来穴等，腹部的穴位找穴一定要准确。腰骶部的穴位一般可以艾灸腰阳关、八寥穴、肾俞穴等，包括下肢的三阴交、足三里、昆仑穴等。每个穴位艾灸时间一般在5到10分钟左右。

穴位艾灸有经络循行和生克原理、补泄原理，所以必须要找中医艾灸。