男人如果肠胃不好，平常可以喝红茶、普洱茶、桂花茶。

红茶是属于一种发酵茶，在加工、烘制的过程中，茶多酚在氧化酶的作用下，含量会有所减少，摄入后对胃部的刺激性也会明显小很多。茶多酚氧化的产物能够促进人体的消化，配合牛奶服用，还能够起到保护胃黏膜的作用。另外，普洱茶的茶叶也比较温和，摄入后不会伤胃，还能够缓解胃部疾病引起的症状。

除此以外，肠胃不好的患者也可以服用桂花茶。中医认为，桂花茶还有药用的价值，能够暖胃、止疼、温中、散寒，还具有缓解食欲不振的作用，适合肠胃不好的患者进行服用。