肠胃不好的人建议喝一些红茶。红茶是一种经过全发酵制成的茶，我国红茶的品种非常多，红茶色泽明亮鲜艳，味道香甜甘醇，红茶性甘温，有生热暖腹、温胃去寒、消食开胃等功效，所以适合于一些脾胃虚弱体质偏寒者饮用。

而普洱茶性寒味甘淡，有苦味。普洱茶是具有清热、解酒、透疹等作用。所以对于一些酒毒、头痛、目昏、暑热、口渴者是比较适用的。

肠胃不好还是多喝一些性温的红茶，而不是性寒的普洱茶。