胃总是发胀可能是存在消化不良，如果患有消化不良会减慢胃肠蠕动，进食后会导致食物在胃肠道停留时间过长，胃不能及时排空就会出现胃胀。可能伴有恶心等症状，口服健胃消食片等药物可缓解症状，注意清淡饮食，避免摄入生冷、油腻的食物。

如果有胃炎也会引起胃胀的症状，一旦确诊可在医生指导下，使用莫沙必利、多潘立酮等药物缓解症状。

如果有胃溃疡或十二指肠溃疡甚至肿瘤等，胃的排空会减慢也会导致胃胀的症状。应就医进行检查，明确病因后进行针对性治疗。