乳房肿疼和月经是有一定关系。女性如果有乳腺小叶增生，在来月经前容易出现乳房内有硬块、乳房胀痛等现象。主要是由于月经前体内激素水平变化所引起，在月经干净之后，乳房胀痛的情况可自行消失。

女性出现乳房肿胀疼痛的情况，需要及时去医院做一下乳腺彩超检查。如果仅仅是单纯的乳腺小叶增生，可以暂时不用治疗，平时注意保持良好的心态，避免有过大的压力，多注意自我调节。

如果乳腺增生相对比较严重，可根据医嘱使用药物来进行治疗，平时多注意乳房处的护理，不要穿过紧的内衣。