引起哭了手脚麻木的原因有应激反应、血管缺血缺氧、呼吸性碱中毒等。

1.应激反应。当机体出现情绪剧烈变动时，机体会出现全身应激反应，肢体末梢毛细血管会急剧收缩，造成末梢循环不良，神经末梢出现短暂的缺血、缺氧，就会出现肢体感觉异常及传导障碍，表现为手指发麻。

2.血管缺血缺氧。当人体哭泣时需要耗费大量的能量和氧气的，肢体末端毛细血管由于离心软，血液供应不及时，末梢血液流通不畅，进而出现麻木、发凉等症状。

3.呼吸性碱中毒。当肢体出现大哭，由于过度通气，导致体内的二氧化碳被大量排出。出现呼吸性碱中毒，刺激交感神经过度兴奋，提高了肌肉兴奋性，除手脚麻木外，还可能出现抽搐、震颤等症状。