崴脚一个月还是疼怎么办

崴脚一个月还是出现疼痛，可能是因为之前崴脚韧带损伤比较严重或者没有及时地控制急性的症状，导致韧带变性，后期受到一些诱发因素的影响，都可能会导致病情的发作，比如会引起疼痛、肿胀。

可以对疼痛部位进行理疗、热敷、针灸，促进血液循环，可以减轻症状。

疼痛期间不要长时间站立、不要过度地行走，可以抬高小腿，促进血液回流，可以口服舒筋活络和消炎止痛的药物，比如活络消痛胶囊。局部可以外用消炎止痛的贴膏，比如活血止痛膏等。