腿弯后面痛多是由于腘窝及大腿后侧肌肉问题引起的。膝盖后窝为半月板的后侧及大腿后侧肌肉，如果受到外力发生损伤或劳损就会引起腿弯疼痛。

另外，如果患有腘窝囊肿体积较大也容易造成局部的压迫而引起疼痛。可以先制动休息、卧床静养，如果症状没有改善建议去医院进行检查诊断治疗。

对于大腿肌肉的拉伤可以保守外用药物治疗，膝盖内半月板损伤及腘窝囊肿，则需要根据损伤程度及囊肿的大小制定治疗方案，必要时可以进行手术将囊肿切除。