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哺乳期坐骨神经痛可以吃止痛药,口服副作用小、经乳汁排泄少的非甾体类消炎止痛药物或中成药。
腰部热敷、理疗、红外线照射或推拿按摩治疗,平时纠正长时间睡软床的不良习惯,卧硬板床,使腰椎处于正常的生理曲度,减轻神经根的压迫。进行骨盆带牵引,增加椎体的间隙,减轻神经根水肿。
平时进行腰部肌肉的功能锻炼,如小燕飞或平板支撑,建议增强腰部肌肉,增加腰椎的稳定性。
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