哺乳期坐骨神经痛可以吃止痛药，口服副作用小、经乳汁排泄少的非甾体类消炎止痛药物或中成药。

腰部热敷、理疗、红外线照射或推拿按摩治疗，平时纠正长时间睡软床的不良习惯，卧硬板床，使腰椎处于正常的生理曲度，减轻神经根的压迫。进行骨盆带牵引，增加椎体的间隙，减轻神经根水肿。

平时进行腰部肌肉的功能锻炼，如小燕飞或平板支撑，建议增强腰部肌肉，增加腰椎的稳定性。