可以通过推拿治疗坐骨神经痛。能有效缓解疼痛，防止坐骨神经痛疾病的加重。

推拿的方法主要为推拿局部肌肉，局部拔牵患肢。主要的部位在坐骨神经分布的区域，比如大腿后侧、小腿后侧等。患者还可对局部进行热敷、按摩、针灸，也会起到不错的效果。如果疼痛特别严重，可服用消炎止痛药予以缓解。

坐骨神经痛患者也要调整生活作息时间，不要熬夜，多注意休息，早睡、早起，保证充足的睡眠。在饮食上应注意以清淡为主，适当吃一些含有高蛋白、高钙的食物，补充体内所需的营养。