肠易激综合征和精神因素有关，肠易激综合征多发生在精神高度紧张的人群中。

因为精神因素会对神经系统造成影响，导致自主神经功能紊乱，而自主神经支配胃肠道平滑肌，从而引发胃肠道的不适。特别是当情绪不好时，胃酸分泌会增加，会加重胃肠道的症状，这样就形成了一个恶性循环。除此之外，还受日常饮食习惯、遗传、感染等多方面因素的影响。

所以，在日常生活中要调整好生活作息，保持愉悦的心情，并且加强对消化系统的护理，比如不要暴饮暴食，做到饮食均衡，减少肠易激综合征的发生率。