总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，正常值是小于4.17mmol/l，所以总胆固醇6.5是严重的超过正常值。

总胆固醇升高，对于人类的身体是有明显的影响。容易导致动脉硬化、冠心病、脑卒中、糖尿病、胰腺炎。所以当体检发现总胆固醇6.5毫摩尔每升时，就一定要引起足够的重视。

首先，从生活方式上要予以控制。像给予低盐低脂低糖的饮食，不能吃油煎、油炸的肥肉、内脏等食物。每日要进行适当的有氧运动，控制体重不能超重或肥胖。要使总胆固醇水平控制在医生所要求的范围之内。