骨膜炎多久才可以行走，主要与骨膜炎的程度有关。

如果是轻微的骨膜炎，通常制动休息一周左右，可逐渐恢复行走，但需要注意刚开始行走的距离不能太长，应循序渐进，避免长距离行走。如果是严重的骨膜炎，制动休息的时间会相对延长，可能需要四到六周的时间，骨膜炎患者最重要的保养方式就是避免过多的下地活动。

患有骨膜炎患者应根据骨片检查的结果，配合医生采用药物治疗、物理治疗，药物治疗主要为非甾体类消炎镇痛药，比如二乙胺乳胶剂、双氯芬酸钠等。同时可针对局部进行热敷、按摩、针灸、烤电等理疗，促进疾病的恢复。