双相情感障碍是指既有抑郁发作的时候，也会有躁狂或者是轻躁狂发作的时候。如果说有一段时间，长时间心情不好，开心不起来，兴趣减退，食欲减退或者是食欲增加，睡眠减少或者是睡眠增加，精力减退，容易累，容易发脾气，注意力不集中，记忆力减退，甚至有觉得活着没有意思不想活的想法，这种情况就是抑郁发作。

另外一种情况，是指跟这种情况完全相反的，比如说非常开心，话多，活动增加，自觉变聪明了，精力旺盛，连睡眠需求也不用那么多了，觉得用不完的精力。甚至有些会有吹牛夸大等行为，如果这种现象持续超过3天，那么就是轻躁狂，如果这两种情况都出现过，那么这个诊断就是双相情感障碍。谢谢大家。