脑溢血的预防，主要是控制患者的高危因素。

比如患有高血压时，应积极调控血压治疗，一般应用长效药物，常用的有氨氯地平、厄贝沙坦，使血压尽量平稳，不可以忽高忽低。如果年龄大于50岁，必要时应定期检查，颅脑核磁加血管成像，以明确颅内是否有动脉瘤和动静脉畸形。如果有异常时，应及时到脑外科进行干预，可以预防脑溢血的发生。

同时要进行生活方式的干预，低盐、低脂、低糖饮食、生活规律、戒烟限酒、适当锻炼。引起脑溢血，主要的病因包括高血压、脑动脉瘤和动静脉畸形等。