要想缩小子宫肌瘤，临床可以通过射频消融技术，可以做子宫肌瘤核切除手术，或者是通过口服药物，活血化瘀软坚散结来进行调理。

子宫肌瘤的患者，首先看一下子宫肌瘤的大小与子宫肌瘤的位置，如果子宫肌瘤比较小，没有引起月经改变，定期复查就可以当子宫肌瘤长在黏膜下，无论肌瘤大小，出现月经改变时，需要通过手术的方式进行治疗，子宫肌瘤比较大，引发月经改变。

子宫肌瘤出现尿频、便秘时，这时需要根据情况采用手术的方式去治疗，手术方式的选择可以根据患者的年龄，根据患者子宫肌瘤的多少以及子宫肌瘤的大小，来选择相应的手术方式。