老人两天不大便怎么办

老年人出现2天不大便的症状，需要平时多喝水。如果老年人喝水量比较少，有可能会导致身体缺水，使大便干燥，出现便秘症状。另外，还需要让家人多注意饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，避免吃过多高油脂、高胆固醇、高脂肪的食物。

而且在身体条件允许的情况下，可以适当进行有氧运动，促进身体内血液循环增快，使胃肠道的蠕动功能得到改善，从而促进排便。

甚至还需要养成良好的作息习惯，增强自身免疫力，还需要养成定时排便的好习惯。一般情况下老年人1~2天排1次大便，而且每天大便次数在2次以下，多属于正常现象。