外阴长硬硬的包考虑前庭大腺囊肿、前庭大腺炎、尖锐湿疣等引起。前庭大腺开口于外阴部，当开口受到堵塞以后，腺体内的分泌物积聚于腺腔内，形成囊肿。

大部分是从小逐渐增大，小的时候没有感染症状，没有不适。但随着囊肿逐渐增大，在外阴感觉到硬硬的包，可引起性交不适，建议及时手术治疗。前庭大腺炎症也会在局部出现肿胀、疼痛，触摸发现有红肿的硬块，在顶端有白色的小点，也需要及时治疗，及时检查。

尖锐湿疣是一种常见的性传播疾病，是由人乳头瘤病毒感染引起。也会在外阴发现有凸起的肿物，大部分凸起于皮肤。