规律作息对肾结石的治疗是有好处。

引起肾结石的原因有很多，而且结石的成分也有很多，所以一个人如果患有肾结石，到底是因为什么原因引起？这个问题很难回答。但是如果经常熬夜，平时大鱼大肉，大量饮酒抽烟，会导致肾结石形成的几率较正常人要高。

除了上述规律作息外，遗传也是一个重要因素。自然环境的不同也可以导致结石的形成，比如我国南方地区比北方地区发生肾结石的几率要高，主要是因为南方为阴雨天气，其体内汗液蒸发较大，导致结石的形成的概率增加。同时南方多为山区，水中矿物质含度高。