腱鞘是套在长肌腱表面的管状滑膜囊，主要起到固定肌腱的作用。腱鞘炎的形成主要有以下几种原因：

1.关节过度劳损。如长期玩手机、电脑或从事手工劳动等频繁使用关节的人群，屈指肌腱与骨性纤维管反复摩擦，摩擦过度就会引发无菌性炎症，导致腱鞘炎。

2.受寒导致。如经常从事受到寒冷刺激的工作，或平时不注意关节部位的保暖，也易导致血运迟滞。比如经常用手接触凉水，就易导致手指出现腱鞘炎。

3.气血不足导致。随着年龄的增长，很多中老年人的屈指肌腱出现退行性变性，滑膜鞘分泌功能减退及供血不足，很小的外界刺激就会导致局部炎症，引发腱鞘炎。

4.外伤。腱鞘部位受到外力伤害，导致腱鞘出现急性损伤引起的局部发炎、肿胀，形成腱鞘炎。