手上腱鞘炎可能是受到慢性损伤，也有可能是手部经常受凉所引起的。

手部经常干过重的体力活，从而导致局部的组织、韧带受到慢性牵拉，形成无菌性的炎症，最后形成腱鞘炎而引起的疼痛。也有可能是经常受到寒气入侵，长时间保持一个姿势，而导致的局部的血液回流不畅，最终形成腱鞘炎。

可以给予活血化瘀、消肿止痛的药膏外敷，结合按摩、红外线理疗等方式，促进局部的炎症消退。从而改善局部微循环，这样做能明显改善腱鞘炎的症状。