老年人经常不消化怎么办

老年人经常不消化需要注意饮食的调理，必要时还可以服药治疗。老年人的胃肠道蠕动力会相应减慢，有时会出现消化不良的表现。

出现这种情况首先需要注意改善饮食，可以多吃一些蔬菜、水果，这些食物含有丰富的膳食纤维，会持续刺激胃肠道的蠕动，有效改善消化不良的症状。

如果经过饮食调理效果不大，也可以服用一些促进胃肠道蠕动的药物。或者服用一些健脾益气的中成药，会有一定的治疗效果，也可以服用一些益生菌制剂进行调理，会慢慢得到改善。