老年人经常不消化要注意什么

老人经常不消化考虑属于消化系统疾病导致的，在日常生活中需要注意以下几点：

首先，需要积极去医院明确具体的致病因素，并积极进行治疗，有利于病情的恢复。

其次，这类病人在饮食上还需要以清淡、易消化为主，不要吃过于油腻以及过硬的食物，避免加重消化系统负担，对疾病的恢复造成影响。

最后，建议这类病人少食多餐，不要一次性吃得过多，避免出现消化不良或者不消化的症状，对身体健康造成严重的危害。饭后进行适当运动，有助于促进肠胃蠕动，降低出现不消化的几率。