月经10天了还没停，需要到医院做检查，根据具体情况采取合适的治疗。

月经10天还没干净可能是有炎症，导致子宫内膜脱落不完全，需要服用消炎止血药物治疗。还可能是黄体萎缩不全，少量的孕激素作用使子宫内膜没有彻底脱落，可以口服短效避孕药治疗。

也有可能在月经期过度劳累、受凉、熬夜等导致的月经期延长，就需要注意饮食和生活习惯调理，慢慢可以恢复正常。

来月经的时候不能着凉，要吃热乎的饭菜，注意身体保暖，多休息，注意经期卫生。