吃钙片对腰椎间盘突出是无效的。

腰椎间盘突出症是腰椎的退变性疾病，是人体衰老的一部分。它的发生主要是因为腰椎间盘纤维环破裂、髓核突出压迫神经导致的腰痛、腿痛、腿麻、下肢无力等症状，吃钙片对于腰椎间盘的退变是无效的。

腰椎间盘突出的治疗包括保守治疗和手术治疗。保守治疗当中，一般可以通过改善不良的生活姿势，比如禁止长期的站立、坐立以及频繁的活动腰部来进行保养。可以口服非甾体类药物抗炎药物以及活血化瘀的中成药来进行治疗。