腰椎间盘突出以后是可以游泳的,因为游泳时腰椎几乎受力很小,不像正常的活动,比如说长时间的站立或者弯腰活动,腰椎会因为重力的作用,而承受一定的力量。
特别是弯腰活动,很容易挤压椎间盘部位,导致椎间盘内部的压力增高,从而加重了椎间盘突出情况。所以说腰椎间盘突出是可以游泳的,并且游泳可以锻炼身体。可以锻炼腰背部的肌肉力量,对椎间盘的突出有很好的恢复作用,所以说如果病人有腰椎间盘突出,想要锻炼身体可以多游游泳。
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