剖腹产月子里能吃姜吗

剖腹产的产妇在月子期间能够吃姜。姜属于辛温的食物，吃姜不会影响产妇腹部切口的愈合，也不会对产妇的身体恢复造成很大影响。并且对于产后比较虚弱、贫血的产妇，适当地吃一些姜还可以温补气血的作用，姜里还含有各种维生素和微量元素，对身体恢复也有一定的好处。并且吃姜的时候适当配合红糖、大枣一起服用，这样能够多方位地调节产妇的身体健康，有利于恶露的顺利排出。

剖腹产之后的产妇身体会比较虚弱。当产妇排气之后，饮食上可以多吃一些流食，比如多喝一些汤汁，这样食物既营养又容易消化。这个时间段千万不要喝过多油腻的汤类，不然对肠道不利。可以大量地饮水从而促进胃肠道的蠕动，防止出现便秘的症状。

在刚剖腹产之后，产妇一定要做到少食多餐，要均衡营养搭配，可以适当地摄入一些蛋白质以及含铁丰富的食物，增加身体的抵抗力，同时避免过度劳累，保证充足的休息。