怎么知道是哪一种肾虚

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种，具体区别大致如下：

肾阴虚偏热性，属于物质不足，具体临床表现以肢体无力、腰膝酸软、潮热汗出、五心烦热、失眠、多梦为主。肾阳虚偏凉性，属于功能性不足，具体临床表现以面色苍白、神疲乏力、手脚冰凉、畏寒怕风、浮肿以及腹泻等为主。

另外，肾阴虚和肾阳虚在治疗方面有所不同，其中肾阴虚以遵医嘱选择左归丸或者六味地黄丸等，肾阳虚选择金匮肾气丸或者右归丸等。建议由专业的医生进行鉴别，以确保诊断和治疗的安全。