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怀孕能吃山楂吗

发布时间: 2019-07-26播放次数:553
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怀孕期间尽量不要多吃,可以适量服用山楂。山楂对子宫有收缩作用,每天应该保持摄入足够的营养,多吃些苹果、香蕉类的水果,尽量不要吃山楂类的食物。在怀孕期间可以多喝水,防止便秘,多补充奶类、蛋类、鱼类,鱼类对胎儿的脑发育比较好,要保持少食多餐,避免过饱或者过饥,避免引起胃部消化疾病,还应该避免性生活,山楂类的食物尽量少吃或者不吃。

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