回奶吃维生素B6是可以的，但是需要服药的剂量是比较大的，每天三次，效果也是因人而异。如果有回奶需求的妇女，建议可以选择其它的方式进行回奶，比如逐渐减少喂奶的次数，缩短喂奶的时间，少吃一些蛋白质比较高的食物。

吃一些回奶的食物、药物或者打回奶针，比如口服蒸麦芽水或者肌肉注射雌激素一类的药物。也可以请专业的催乳师来帮助按摩回奶。

建议最好选用自然回奶的方法，可以配合中药口服外敷的方式更好一些。口服维生素B6是可以，但是不建议过多采用。