胃肠型感冒常常是病毒感染引起的，加上一些不良的饮食习惯，例如饮食不规律、吃得比较多生冷辛辣刺激性的食物这些不良的诱因，病毒往往会诱发胃肠型感冒。

胃肠型感冒的主要症状是腹胀、腹泻、消化不良等，特别多见于消化功能比较弱的人群，不良的饮食习惯是这个疾病的诱因。

平时要注意好好保暖，特别是天气转凉的季节。这期间也要注意饮食健康，少吃一些外卖或者是烧烤，多吃一些清淡温热的食物，也可以采用益生菌来调理一下胃肠道，平时的饮食作息要规律。