高血脂是动脉硬化的主要危险因素。

要彻底根治高血脂，首先就是要从饮食方面注意低脂肪饮食，动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要适当控制，减少血脂的摄入量。再就是要多运动，增加热量的消耗，这样血脂的摄入减少，消耗增多，高血脂自然就会改善。

如果通过这些生活方式的调整，仍然不能将血脂控制在合适的范围，可以配合降脂的药物治疗。如果是甘油三酯升高，可以选择贝特类药物，如果是胆固醇升高，可以选择他汀类的药物，就可以保持血指的正常。