宝宝吃饭恶心，可能为消化不良所引起。如果孩子长期存在不当的饮食习惯，经常性地暴饮、暴食或者是吃了过于寒凉的食物，给胃肠道增加负担，超出了宝宝胃肠道的消化能力，致使胃肠道当中的食物难以完全消化吸收。在吃饭时就会出现恶心的表现，还可伴有腹胀、呕吐等不适症状。

也可能是由于缺乏锌等微量元素所引起，锌是消化酶的辅酶，如果孩子机体当中缺乏锌等微量元素，会造成食欲不振、出现厌食等表现，这种情况下吃饭就容易恶心。

此外，还可能为疾病因素所引起，常见于急性胃肠炎、胃肠型感冒，也可导致患儿出现吃饭时恶心的情况。