胃下垂3cm属于轻度下垂，一般不需要药物治疗，可自行恢复。

胃下垂多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减弱，导致腹内压下降、腹肌松弛，出现胃下垂症状。部分患者还伴随失眠、头痛、头晕、便秘、呕吐等症状，因此建议采用中药配合治疗胃炎的药物，如抑制胃酸分泌的药物进行治疗。

平时也要注意饮食卫生、规律、保持乐观情绪、避免进食后立即运动。出现胃下垂症状后，不需要有太大的心理压力，及时调整心态，积极配合医生治疗。