咳嗽、嗓子疼，不能吃辛辣、刺激、燥热、易上火的食物。

咳嗽、嗓子疼痛大多是咽喉部位充血、水肿、存在炎症。饮食需避免进食辛辣、刺激的食物，例如大蒜、辣椒、生姜、芥末等，因为这些辛辣、刺激的食物会刺激咽喉部位的黏膜，加重局部的疼痛，辛辣、刺激的食物还会增加气道高反应，加重咳嗽。也不能吃燥热、容易上火的食物，例如烧烤、煎炸的食品、膨化的零食，这些食物容易引起上火，会加重嗓子的疼痛。此外，还要避免吃生冷的食物，戒烟酒。

饮食可以选择清淡、易消化的食物，多饮温水，并在医嘱下用药物治疗。