一个月的宝宝最好不要趴着睡，在宝宝一岁之前，最安全的睡眠姿势应该是仰睡，不论是午睡还是夜间睡觉，都不会出现宝宝缺氧的情况。如果宝宝趴着睡，会增大宝宝猝死几率的发生，对于宝宝的生长发育同样也是没有好处的。

睡觉时建议家长要平躺着让宝宝睡觉，另外如果婴儿的床垫不太软且平滑，短时间宝宝趴着睡也可以，但最好时刻关注孩子睡眠情况，有家长监护。

另外，患有患先天性心脏病、先天性喘鸣、感冒、咳痰多、先天肥大性幽门狭窄以及新生儿脐带未掉落前的宝宝，一定不要趴着睡。