睡眠不足会导致心脏不舒服，主要包括如下的原因：

1.没有心脏疾病及其他系统疾病的人，可以因为睡眠不足导致植物神经调节异常而引起心慌、胸闷等不舒服的症状。

2.如果患者本身就患有相关的心脏疾病，由于睡眠不足，会使这些疾病加重。常见于冠心病、心力衰竭、高血压、心脏病以及心脏神经官能症等。

3.一些其他系统的疾病，如甲状腺疾病、糖尿病、贫血等。当睡眠不足时也会使这些疾病加重，造成心脏不舒服的症状。

在平时要保持良好的睡眠，本身就患有相关疾病的人平时要积极控制这些疾病，保持病情的稳定。