导致老年人肥胖的因素主要包括以下几种。
首先,老年人的身体各项机能代谢变慢,基础代谢下降,这是老年人肥胖的主要原因。同时,消化系统的功能也不像年轻人那么好了,进食大量食物以后,往往消化起来就没有那么快,很容易出现能量的蓄积,从而导致肥胖更易出现。
其次,相对于年轻人而言,老年人的运动量也没有那么好了,不能再像年轻人一样进行大规模高强度的运动,致身体的耗氧量也减少,从而容易出现肥胖。
最后可能与饮食有一定的关系。饮食中含有过多高脂肪的食物,或者是长期的饮食习惯不好。
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