小孩拉肚子可以适当吃少量瘦肉，但不可过量食用。

因为小儿在拉肚子时肠胃功能比较脆弱，而肉类当中含有高蛋白以及过多的油脂，通常难以消化，在过多食用以后有可能会导致拉肚子的症状加重，甚至会引起消化不良或者是呕吐，因此小儿在拉肚子期间应避免过多食用肉类。家长应当让小儿清淡饮食，可以将一些肉类打成粥，适量地给孩子吃一些，能够补充孩子身体的营养，提升孩子的体质与免疫力。

如果孩子拉肚子的症状比较严重，无法自行缓解，在必要时还应去医院进行详细的检查和治疗。