肾阴虚和气虚吃中药调理。

肾阴虚和气虚都是中医的病理学说。一般多见于平时过度劳累、经常熬夜、睡眠不足、房事不节，或者久病损伤津液，致使肾阴不足、气血亏虚。出现头晕目眩、体乏无力、潮热出汗、失眠多梦、腰膝酸软、口干口渴、男性滑精早泄、女子月经紊乱等症状。

应用滋补肾阴、益气养血的中药治疗，常用药物有黄芪、党参、大枣、山药、熟地、山萸肉、茯苓、丹皮、白术等药物。治疗期间，要注意休息，不要过度劳累。也可以服用八珍颗粒、金匮肾气丸、六味地黄丸等药物治疗。