高血压的药物治疗和非药物治疗同样重要，不存在哪个更重要的问题，因为高血压是需要一个联合治疗的过程。

首先要进行非药物治疗，尤其适合对于轻型者和低危的患者，单独的非药物治疗措施，可以使血压有一定程度的下降。非药物治疗包括限制食物中食盐的摄入量，建议每天小于6克，要减轻体重控制每天热量的摄入，多增加运动锻炼，如跑步、行走、游泳等等，戒烟、戒酒，保持良好的心态。

非药物治疗不能完全控制血压的情况下，要联合应用药物治疗。