年轻人身高的下降主要与不健康的生活习惯有关。成年人的身高主要由下肢骨骼和脊柱长度决定。年轻人频繁弯腰玩手机导致坐姿不佳,会导致脊柱弯曲变形,缩小原有脊柱间隙,导致身高缩短。
此外人体晚上的高度比早上短,这是由于白天长时间站立压迫脊柱造成的。年轻人也应该注意由于重金属中毒导致的身高下降。人体中过量的重金属含量会导致骨质疏松症,并导致身高下降。此外人体内分泌失调也可能导致年轻人身高变矮。
人体甲状腺激素分泌过低或维生素摄入过低,这可能导致钙离子吸收不足,导致身高缩短。年轻人不重视体育锻炼,这也是他们身高变矮的原因之一。
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