喝太多蜂蜜有什么危害

蜂蜜含有葡萄糖、果糖、维生素等营养物质，但是食用过多对人体也有危害。

1.损伤牙齿，蜂蜜的含糖量较高，吃过多的蜂蜜容易引起蛀牙。

2.胃酸增加，吃了过多的蜂蜜，容易引起胃酸，也会刺激胃酸分泌过多造成胃黏膜受到损伤，特别是存在有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，不建议吃太多的蜂蜜。

3.容易引起肥胖，过多糖分的摄入，糖分会转化为脂肪，而导致体内的脂肪含量堆积过多引起肥胖。

4.拉肚子，吃了过多蜂蜜，特别是用冷开水冲调的蜂蜜，会容易刺激胃肠道而引起腹泻。