产后出血指的是生产后24小时以内，顺产时出血量达到500ml以上，或者是剖宫产24小时内出血量超过1000ml以上。

产后出血多是由于子宫收缩乏力、宫腔内残留物、软产道损伤、凝血功能障碍等原因所导致的，产后出血是分娩期最严重的并发症，严重的时候可以导致孕产妇死亡。所以一旦确定有产后出血情况存在时，需要及时的去医院进行相关检查，明确病因，对症进行止血。

女性出现产后出血身体会较虚弱，这个时候主要还是以清淡、富有营养的饮食为主，多吃一些富含蛋白质及维生素的食物。